Kursplan
30
09:00 Ganzkörpertraining
18:30 Tiefenmuskulatur Training
1
17:00 Mobility & Faszien
18:00 Mobility & Faszien
2
09:00 Fit-Mix
18:00 Fit durch den Sommer
3
17:45 Starke Mitte
4
09:15 Funktionstraining
5
6
7
09:00 Ganzkörpertraining
18:30 Tiefenmuskulatur Training
8
18:00 Mobility & Faszien
9
09:00 Fit-Mix
18:00 Fit durch den Sommer
10
11
09:15 Funktionstraining
12
13
14
09:00 Ganzkörpertraining
18:30 Tiefenmuskulatur Training
15
18:30 Jumping
16
09:00 Fit-Mix
18:30 Mobility
17
17:45 Starke Mitte
18:45 Yoga
18
09:15 Funktionstraining
19
20
21
09:00 Ganzkörpertraining
18:30 Tiefenmuskulatur Training
22
18:30 Jumping
23
09:00 Fit-Mix
18:30 Mobility
24
17:45 Starke Mitte
18:45 Yoga
25
09:15 Funktionstraining
26
27
28
09:00 Ganzkörpertraining
18:30 Tiefenmuskulatur Training
29
18:30 Jumping
30
09:00 Fit-Mix
18:30 Mobility
31
17:45 Starke Mitte
18:45 Yoga
1
09:15 Funktionstraining
2
3